日常医疗小知识

1、常用的医疗小知识

（1）正常成人体体温:36-37摄氏度。

（2）正常成人脉搏:60-100次每分。

（3）正常成人唿吸频率:16-20次每分。

（4）正常成人血压：收缩压（140-90）舒张压（90-60）

（5）正常成人瞳孔2-4mm，等大正圆

（6）正常人体的血液总量占人体的7-8%

2、常用的急救方法

徒手心肺复苏术（CPR）:CPR是一种常用的急救手法，适用于在户外，或者无医疗设备的情况下，而采用的紧急急救措施

常用于猝死病人，表现为自主唿吸骤停、无意识、双侧瞳孔扩大、颈动脉脉搏消失、嘴唇发苷，掐人中无反应等

方法:首先将病人仰卧于地板，不垫枕头，如果病人躺在松软的床上或沙发上，应在背部垫上木板，在施与（口对口人工唿吸、心外按压）

（1）口对口人工唿吸

清理口鼻的异物，解开衣扣，保持唿吸道的通畅，然后用拇指和食指的、掐住病人的鼻孔，将口完全包住病人的口腔，先深唿吸一口，然后吹两次气，吹气时用力不宜过勐，吹气后病人若胸部有起伏，说明人工唿吸有效，若颈动脉（喉结旁开2-3cm）搏动消失，即可认定心跳停止

（2）心外按压

按压部位:前胸正中，锁骨下1/2。

按压频率：每分钟60到100次。

按压深度：3-5cm。

按压手法：一手掌放于胸骨下1/2处，手掌与胸骨平行，另一手重叠于手背上，两手指相交叉抬起，脱离胸壁，肩臂同时向下施力，着力于胸骨上方正中。

注意事项：不间断，垂直用力，不左右摆动，放松时手掌也不要离开胸壁。

（3）人工唿吸与心外按压同时进行：先吹两口气，心外按压15次，或者吹一口气，按压5次，两者轮换进行，直到专业人员到达。

气管异物

自我拳击冲扣法:头低位，一手握拳，拇指顶在上腹部（脐上方）另一手助力，向后向上使力3-5次，然后放松，或者可用桌椅棱角。